【簡介：】飛機耳：飛行中的隱形“敵人”
你有沒有在飛機起飛或降落時，突然感覺耳朵像被堵住了一樣，甚至伴隨著輕微的疼痛？這就是我們常說的“飛機耳”。它并不是一種疾病，而是一種由于氣壓

飛機耳：飛行中的隱形“敵人”

你有沒有在飛機起飛或降落時，突然感覺耳朵像被堵住了一樣，甚至伴隨著輕微的疼痛？這就是我們常說的“飛機耳”。它并不是一種疾病，而是一種由于氣壓變化引起的耳部不適感。雖然聽起來不是什么大問題，但如果不及時緩解，可能會讓人感到非常難受。

為什么會出現飛機耳？

要理解飛機耳，我們得先知道耳朵的結構。我們的耳朵分為外耳、中耳和內耳三部分。中耳通過一個叫做“咽鼓管”的小通道與鼻腔相連，它的作用是調節(jié)中耳的氣壓，使其與外界氣壓保持一致。

當飛機起飛或降落時，外界氣壓會迅速變化。如果咽鼓管無法及時調節(jié)中耳的氣壓，就會導致中耳內外氣壓不平衡，從而產生耳部不適，也就是我們所說的飛機耳。

哪些人更容易出現飛機耳？

• 感冒或鼻塞的人：鼻腔堵塞會影響咽鼓管的正常功能。
• 兒童：他們的咽鼓管尚未發(fā)育完全，更容易受到影響。
• 經常飛行的人：頻繁的氣壓變化可能讓耳朵更敏感。

如何緩解飛機耳？

如果你不想讓飛機耳影響你的旅行體驗，可以試試以下方法：

• 吞咽動作：喝水、嚼口香糖或吃糖果都能刺激吞咽，幫助打開咽鼓管。
• 打哈欠：這可能是最自然的緩解方式了。
• Valsalva動作：捏住鼻子，輕輕吹氣，但要注意力度，避免損傷耳膜。
• 使用耳塞：市面上有專門為飛行設計的耳塞，可以減緩氣壓變化的速度。

如果飛機耳持續(xù)不退怎么辦？

大多數情況下，飛機耳會在飛行結束后自行消失。但如果你的不適感持續(xù)超過一天，或者伴有劇烈疼痛、聽力下降等癥狀，建議盡快就醫(yī)。這可能是中耳炎或其他耳部疾病的信號。

預防勝于治療

如果你經常飛行，可以提前做好預防措施：

• 飛行前避免飲用含咖啡因的飲料，它們可能會導致咽鼓管收縮。
• 如果感冒或鼻塞，可以考慮使用鼻腔噴霧劑，但要在醫(yī)生指導下使用。
• 在飛機起飛和降落時保持清醒，以便及時采取緩解措施。

飛機耳雖然常見，但并不意味著我們要默默忍受。了解它的成因和應對方法，就能讓我們的飛行體驗更加舒適。下次坐飛機時，不妨試試這些小技巧，讓你的耳朵輕松度過每一次高空之旅！